Har du så mycket fritid att du inte vet vad du ska göra med den? Fastnar du i soffan med näsan i telefonen eller framför Netflix?
Om du svarar ja på de två ovanstående frågorna kanske en ny hobby är på sin plats? Håll dig sysselsatt på ett meningsfullt sätt genom att hitta det du njuter av att göra. En hobby är just det, något du verkligen gillar att göra.
Vad får dina hjärnceller att gå på högvarv?
Svaret på den frågan kan ge dig en bra ledtråd till vad för slags hobby du ska välja. För en hobby är just att utveckla ett intresse du har, något du brinner för men kanske inte har tid eller råd att arbeta med. Är det att vara med dina husdjur, att gå på vandringar, att skriva eller kanske måla tavlor? Något du drömt om men aldrig vågat prova?
Utmana dig själv
Ett sätt att utvecklas är att gå utanför sin trygghetszon. Kanske din nya hobby ska vara ett sådant steg till förändring? Lär dig något nytt du vill lära dig. Börja smått för att se hur det är. Det kanske visar sig att det inte är så svårt som du trodde. Den nya hobbyn kanske gör dig gladare och du kanske är bra på det dessutom.